Asiantuntevat & ammattitaitoiset

Hierontapalvelut

Varaa aika tästä

Kuka?

“Olen Sami Laaksonen, koulutettu hieroja. Työskentelen Pirkanmaan urheiluhierontacenterillä ja Lääkäriasema Johanneksen Klinikalla Tampereen ydinkeskustassa. Hieronnassa otan huomioon asiakkaan tarpeet, toiveet ja tilanteen. Koulutettu hieroja –tutkinnon lisäksi olen suorittanut myös Trainer4You:n Personal trainer –kurssin. Annan mielelläni neuvoja asiakkailleni ravintoon ja liikkumiseen liittyen, jotta saadaan yleistä hyvinvointia paremmaksi.” Voit varata hieronta-ajan soittamalla, viestillä tai varata aikasi netistä. Työskentelen joustavalla aikataululla, joten ota rohkeasti yhteyttä.
Palvelut ja hinnat
Sami Laaksonen omakuva

Milloin hierontaan?

Hieronta yleisesti

Klassinen hieronta on pehmytkudoskäsittelyä, jonka tarkoituksena on rentouttaa lihaksia ja lievittää kiputiloja. Hieronnalla pyritään vaikuttamaan lihaksien pinnetiloihin paineen ja liikkeen avulla. Toisinaan hieronta tehdään ihan rentouttamistarkoituksella. Hieronnassa sovelletaan useampaa erilaista otetta asiakkaan tarpeiden mukaan aina kevyemmistä hankauksista rankempiin puserruksiin. Hyvä hieroja osaa tunnustella asiakkaan erilaiset tukokset.

Hieronnassa lähdetään aina liikkeelle asiakkaan haastattelulla, jonka avulla saadaan yhdessä mietittyä paras hoitosuunnitelma jokaisen asiakkaan kohdalla.

Hierontaan menemiselle ei ole yhtä ainoaa oikeaa hetkeä. Hierontaan voi tulla jo ennen kuin mikään vartalon alue tuntuu aiheuttavan ongelmaa. Mikäli koet, että hartian seutu aiheuttaa päänsärkyä tai muuta kiristystä kannattaa tulla hierontaan.

Dryneedling (DN), kuivaneulaus

Dry needling (DN) eli kuivaneulaus on länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Hoito perustuu neulan aikaansaaman vaikutukseen, siinä ei injektoida kehoon mitään. Hoidossa käsitellään pehmytkudokseen tulleita triggerpisteitä. Neulat aiheuttavat stimulaatiota kropan immuunijärjestelmään paikallisesti ja sen kautta kehon omat paranemisprosessit käynnistyvät.

Mikäli mietit, sopiiko dry needling -hoito sinulle niin ole yhteydessä niin keskustellaan asiasta. Yleisiä esteitä käsittelylle ovat:
-Neulapelko
-Akuutit vammat
-Imunestekierron häiriöt hoidettavalla raajalla/alueella
-Infektiot

Palvelut ja hinnat

  • 30 minuutin hieronta € 35

    Sopii hyvin pienen alueen akuuttihoitoon, esimerkiksi käden alueen hoito.

  • 45 minuutin hieronta € 40

    Sopii säännöllisesti käyville, ns. ylläpitävää hierontaa.

  • 60 minuutin hieronta € 45

    Tunnin hieronnassa ehtii normaalisti käymään läpi esim. koko yläselän ja hartian alueen.

  • 75 minuutin hieronta € 50

    Tässä ajassa ehtii hyvin paneutumaan laajemman alueen ongelmiin, kuten koko selän alue tai jalat.

  • 90 minuutin hieronta € 60

    Pitkässä ajassa ehtii käymään koko kropan kevyesti läpi tai paneutumaan laajempaan kokonaisuuteen hyvin perusteellisesti, kuten ylävartalo molemmin puolin.

Tarjoan dry needlingiä, eli kuivaneulausta, hoitojen yhteydessä 5 € lisähinnalla.

Kaikki ajat saattavat sisältää hieronnan lisäksi haastattelemista ja muuta tutkimista.